呼吸とポーズを合わせ、体を気持ちよく伸ばしていきます
初心者の方にも、中高年の方にも、安心してご参加いただけるクラスです
≪火曜日≫
●日時： ６月２，９，１６，２３，３０日
７月７，１４，２１，２８日
🕑１０：００～１０：５０
●会場： 東部市民センター ホール
●対象： １６歳以上
●料金： １回６００円
●講師： ヨガインストラクター 中野 公美子
＊ヨガマットもしくは大きめのバスタオルをお持ちください
当日参加となり、大変お気軽にご参加いただけます！！
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